Pilates Dersleri 6 - Omurga ve Kürek Kemikleri

Giriş yaptığımız pilates derslerimizde bu kez Omurga ve Kürek Kemikleri üzerinde çalışıyoruz. Eğer daha önceki videomuzu izlemiyseniz lütfen aşağıdaki ders listesine göz atın.

- Pilates 1. Ders

- Pilates 2. Ders

- Pilates 3. Ders

- Pilates 4. Ders

- Pilates 5. Ders

10 ay önce
8 ay önce
iyiymiş